孕婦吃得越胖越好?
2019-08-13 09:49:44 來源:重慶晚報(bào)網(wǎng)
“來,多吃點(diǎn),為了我的孫孫長身體喲!”28歲的孫萍懷孕已5個(gè)月,但最近這三周,她在婆婆在服侍下,每天不得不狂吃五餐,有時(shí)候甚至撐到偷偷嘔吐,她希望婆婆可以停止這種“催吃”方式。
昨日下午1點(diǎn),記者在大石壩見到了孫萍,她在表姐的陪同下出來購物,孫萍身高1米58,體重128斤,她懷孕已5個(gè)月,肚子很是顯懷,“最近這1個(gè)月就長胖了8斤。”孫萍郁悶地說。
孫萍家住沙坪壩重師附近,她在婚后不久便辭了職從事網(wǎng)店管理工作,孫萍的丈夫蘇先生在一家電子商務(wù)公司工作,經(jīng)常要在全國各地出差,4個(gè)月前,孫萍發(fā)現(xiàn)已懷了一個(gè)月的身孕,全家得知都分外高興。3周前,孫萍的婆婆還特地從四川郫縣老家趕來重慶,稱因?yàn)閮鹤娱L期不在家,她特地過來照顧兒媳孫萍的飲食起居。
為了娃 每天催她吃五餐
孫萍說,婆婆來之前,都是自己動(dòng)手做飯吃,保持一日三餐的飲食習(xí)慣,只是飯量比孕前多一點(diǎn),但婆婆認(rèn)為孫萍每天吃得太少了。婆婆說,母強(qiáng)子壯,孫萍需要多補(bǔ)充營養(yǎng),才能讓自己的孫孫更茁壯地成長。
隨著婆婆接管廚房后,孫萍的伙食徹底改變——每天早上吃一頓飯,中午吃一頓,下午3點(diǎn)吃一頓,晚上6點(diǎn)吃一頓,睡之前還要喝一碗甜湯或者是燉湯等,“每頓飯都是大魚大肉或者是補(bǔ)品,而且份量很多,還沒算每天單獨(dú)吃的水果、零食。”
從7月到8月,孫萍就胖了8斤多,“就算是懷著孕,胖得也太快了吧。”
想求助 希望婆婆不再催吃
“每次婆婆給我端吃的來,都會(huì)說,這是為了孫孫長身體喲。”孫萍說,其實(shí)婆婆的廚藝很好,自己也不好駁婆婆的面子,每頓都會(huì)乖乖的在婆婆的注視下,將端來的美食吃光,但是有時(shí)候自己因?yàn)檫M(jìn)食太多,胃受不了,甚至出現(xiàn)過撐到吐的情況,“我感覺這樣對(duì)我身體不好,對(duì)寶寶也不好。”
孫萍的表姐謝詠娟認(rèn)為,婆婆雖然好心,但是這樣催吃下去妹妹真的遭不住,對(duì)寶寶的成長也不一定有利。謝詠娟還說,自己曾委婉地跟其婆婆建議過,但婆婆說,自己當(dāng)年生蘇先生的時(shí)候,就是每天五六頓飯,這才讓蘇先生現(xiàn)在如此強(qiáng)壯健康、有出息的,“她很堅(jiān)持,又是老一輩,我也不好再說什么啦。”
七嘴八舌
葉女士(31歲 會(huì)計(jì)):一個(gè)人吃,兩個(gè)人補(bǔ)——老一輩基本上都是這樣的觀念,所以基本上從孕婦懷孕起,就會(huì)想方設(shè)法的讓她們補(bǔ)營養(yǎng),別問我為啥知道,因?yàn)槲乙步?jīng)歷過,結(jié)果導(dǎo)致胎兒過大,生產(chǎn)的時(shí)候極為痛苦。
姜夢(mèng)橙(29歲 設(shè)計(jì)師):我體型很瘦,懷孕的時(shí)候也沒有狂吃,老一輩勸我吃我也吃不下,現(xiàn)在我的寶寶2歲了,身體很健康很少生病,所以我覺得,并不是孕媽吃得越多,生下來的寶寶就會(huì)越健康。
方女士(39歲 全職):我懷孕的時(shí)候沒有經(jīng)驗(yàn),按照老人們的指示一通狂吃,最后,肚子里的寶寶9斤重,由于順產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)比較大,只好剖腹產(chǎn),那個(gè)時(shí)候我特別后悔,當(dāng)初為啥吃這么多。
專家意見
無節(jié)制吃易誘發(fā)妊娠期糖尿病
重慶醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師張恒術(shù)認(rèn)為,很多人都有一種錯(cuò)誤的觀念,認(rèn)為孕婦最好是吃得越胖越好,實(shí)際上,體型較胖、有家族遺傳史的女性,是妊娠糖尿病高發(fā)人群,孕期大量無節(jié)制的營養(yǎng)攝入會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病。而且如果胎兒體型巨大,生產(chǎn)牽拉過程易發(fā)生骨骼損傷、宮內(nèi)窒息等情況。
“整個(gè)孕期的飲食并非一成不變,需要根據(jù)寶寶的生長速度,媽媽的生理和代謝變化,醫(yī)生的建議等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。”總之,懷孕期間,應(yīng)該增加營養(yǎng)攝入、合理膳食,在少食多餐的前提下,可以適當(dāng)增加用餐次數(shù),少吃高油高鹽高糖的食物,不要吃寒涼活血、辛辣刺激的食物,此外,還應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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