加載中...![]()
食鹽攝入過多增加疾病發(fā)生風(fēng)險 揪出六類食物含鹽大戶
2019-11-05 10:59:44 來源:人民網(wǎng)-生命時報
@首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會會長 王旭峰
食鹽攝入過多會增加高血壓、腦卒中、胃癌、骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生風(fēng)險。所以,控鹽勢在必行。以下幾類食物尤其要注意控制攝入量:1.調(diào)味品。醬油、甜面醬、豆豉、腐乳、味精、雞精等;2.甜食。奶酪、糕點、冰淇淋等;3.熟食。香腸、熏肉、雞腿、 火腿、臘肉等;4.快餐。漢堡包、比薩、薯條、方便面、油條等;5.海鮮制品。咸魚、蝦皮、蝦米、魚干等;6.零食。話梅、薯片等。
關(guān)鍵詞: 食鹽
推薦內(nèi)容
- 微紀(jì)錄片|戰(zhàn)!在“疫”線
- 更高水平全民健身 未來怎么升級?
- 萬人說新疆 | 來自奇臺黃面的“誘惑”
- 萬人說新疆 | 冰球追夢少年吾拉哈提
- 專家解讀 “3·21”東航飛行事故調(diào)查的方式范
- 群毆大象,帶來災(zāi)荒,非洲“麻雀”泛濫成災(zāi),15億
- 今年前兩個月物流運(yùn)行平穩(wěn)開局
- 產(chǎn)業(yè)布局更優(yōu) 區(qū)域協(xié)同更強(qiáng)(經(jīng)濟(jì)新方位)
- 森林草原防火季 | 視頻:杜絕森林火災(zāi) 保護(hù)綠色家園
- 五部門印發(fā)通知部署做好脫貧人口穩(wěn)崗就業(yè)工作
- 全球最大電池容量純電池動力船“長江三峽1”交付
- “疫”刻不放松 檢測送船頭
- 銅陵市海事中心筑牢戰(zhàn)“疫”水上長城
- “線上+線下”,泰州港航全力護(hù)航春耕物資水上運(yùn)輸
- 百年糊涂品牌營銷成功出圈,江小白這回有對手了
- 多地采取有效措施促進(jìn)春季農(nóng)業(yè)生產(chǎn) 持續(xù)保障農(nóng)
- 【圖解】防疫保供穩(wěn)物價 各地聚力“惠民生”
- 光影軍校丨記錄不一樣的熱血青春
- 全國鐵路4月8日實行新的列車運(yùn)行圖
- 兩部門公告:對增值稅小規(guī)模納稅人免征增值稅
- 海通策略:A股退市逐步常態(tài)化
- 金山辦公去年凈利10.41億 股價自去年6月高點下
- 最強(qiáng)企業(yè)家德比:曹德旺側(cè)身,“玻璃大王”花落李
- 中國人壽:去年凈利潤509.21億元同比增長1%
- 國盾互聯(lián)八仙金花茯茶.助推振興鄉(xiāng)村打造共同富裕
- 京東居家睡眠節(jié)智能床墊成交額同比增長414% 床
- 國家衛(wèi)健委:昨日新增本土確診病例1301例
- 宜信財富:踐行社會責(zé)任,推動美好生活
- 財政部稅務(wù)總局發(fā)布《關(guān)于對增值稅小規(guī)模納稅人免
- 21年研發(fā)投入超8億元之后,BOSS直聘22年春季DAU峰
- 平安銀行??诜中幸蛐刨J融資相關(guān)費(fèi)用問題被通報,
- 看!這是2022年北極海冰的最大值,真的變化很大
- 恕我直言:均價破8算什么?海珠還會繼續(xù)漲!
- “學(xué)神”童哲,沒能撐住萬門大學(xué)
- 黃崢離任372天之后,陳磊手里的拼多多成了爛攤子?
- 一人,兩狗,騎三輪流浪4年,被嘲弱智的他憑什么
- 宋雨琦的長相真不比她性格差
- 美市尾盤多頭突然加速猛攻金價快速上漲 全日漲
- 凱特一天比一天美??!穿裹身蕾絲裙出席閱兵禮,可
- 曹德旺輸了,福建人沒輸