佛系放手，挫折教育，定好契約……

他們各有各的方式

孩子的臉皺巴巴的，五官揉成一團(tuán)。身上還裹著一層白白的、滑滑的胎脂?？雌饋?，Ta來趟人間并不容易。

滿懷喜悅地捧著這個(gè)初降人間的“小天使”，父母的心愿都很簡(jiǎn)單：希望Ta是個(gè)健康的人。

這幾乎是每個(gè)家庭的孩子出生時(shí)，都在重復(fù)著的故事。

故事里的孩子漸漸長(zhǎng)大，能走能跑、能說能鬧，也“學(xué)會(huì)了”頂嘴、閉門不出或是離家出走。而彼時(shí)滿足幸福的父母，此刻變得憤怒、委屈、焦慮……

健康的涵義除了身體上的，還有心理上的。為什么時(shí)間過去，孩子和父母卻都變得如此痛苦?

身為心理專家，在育兒過程中也會(huì)遇到這樣的難題嗎?專業(yè)心理知識(shí)的加持，是否有助于養(yǎng)出快樂的孩子?

錢報(bào)記者以此為主題，對(duì)話浙江省立同德醫(yī)院三位心理專家。

▲徐方忠：讓她自由地長(zhǎng)大，我很放心

“你的理念是要培養(yǎng)一個(gè)快樂的孩子嗎?”聽到這個(gè)問題，徐方忠就“佛系”表明了態(tài)度：“我沒有給自己定培養(yǎng)的目標(biāo)，也沒怎么去設(shè)想過孩子未來要成為什么樣的人。”

他是臨床心理科主任，也是一位23歲女孩的父親。

這對(duì)父女的關(guān)系挺叫人羨慕：女兒的朋友圈不上鎖，還常喜歡在一家三口的群里秀美食美景。小姑娘從小學(xué)開始的好友，老爸幾乎都見過。

不過，徐方忠又要“澄清”了：“她也不是什么都和我說的。人總有秘密，只要她分享自己愿意說的就好了。”父女之間既親近，又有一條界限。女兒小時(shí)候?qū)懙娜沼?、電腦上登錄的QQ，爸爸是絕對(duì)不會(huì)動(dòng)的。

最讓家長(zhǎng)抓狂的成績(jī)嘛，也是女兒自己的事，徐方忠覺著“跟得上同學(xué)就行了”。不管是小學(xué)還是高三，培訓(xùn)班是沒必要的：“除非是她自己感興趣的，不然我是覺著不需要報(bào)的。”

帶娃居然能如此輕松?

其秘訣在于：相信孩子。“只要孩子有了基本是非觀，不因?yàn)楦改柑^施壓而逆反，其實(shí)沒什么可擔(dān)心的。”

心理學(xué)的知識(shí)，讓徐方忠相信得很有底氣：“我們都很清楚孩子到了哪個(gè)年齡段，什么能力會(huì)發(fā)展。從很小的時(shí)候就可以讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)獨(dú)立了。”

就算在最讓人頭疼的青春期，全家也沒怎么煎熬，這也是因?yàn)楦改覆蛔雠畠旱膶?duì)立面，孩子自然也就沒什么可逆反的了。“青春期叛逆，往往是因?yàn)楹⒆拥哪芰Πl(fā)展了，想要自主做決定。如果家長(zhǎng)還是不放手，矛盾就出來了。”

他的女兒在讀高中時(shí)，也有過略微冒險(xiǎn)的舉動(dòng)：趁著假期，和兩個(gè)朋友一塊去日韓玩一圈。計(jì)劃剛出來時(shí)，徐方忠還頗有點(diǎn)擔(dān)心。

簽證、機(jī)票、路線……三個(gè)小姑娘全自己作主搞定。等到了目的地，住進(jìn)房間，匯報(bào)照片倒是被主動(dòng)傳了回來。

親子關(guān)系的玄妙之處似乎就在于此：拉緊反而可能推遠(yuǎn)，放手卻又能親近。

▼劉蘭英：我的挫折教育，不是主動(dòng)讓孩子受挫

中西醫(yī)協(xié)同抑郁?？浦魅蝿⑻m英自帶一股讓人快樂的氣息：眉飛色舞，不吝露出漂亮的笑容。

即便是說著“急死了”“很擔(dān)心”的回憶，劉蘭英也語氣輕松地帶過：“天塌下來也不怕，要自信。”

如何讓孩子快樂?這其中，正有她擅長(zhǎng)的抗挫能力培養(yǎng)。“我們家孩子受到的是挫折教育。他現(xiàn)在被老師批評(píng)了也不太會(huì)難過，我都有點(diǎn)擔(dān)心是不是之前的挫折教育太多了。”兒子小時(shí)走路被桌腳絆倒了，她不是指著桌子腿罵“壞桌角”這一派的，而是說：“這是因?yàn)槟銢]有注意到桌角，下次要注意點(diǎn)，就不會(huì)摔著了。”

“做錯(cuò)了事受了傷，盡量學(xué)著找到原因，解決它。”兒子就這么長(zhǎng)大，上了小學(xué)，漸漸成為一個(gè)皮實(shí)的娃。

在吳山廣場(chǎng)，兒子和阿姨走散了，家人四處尋找時(shí)，接到了兒子在鄰居家打來的電話，并不驚慌，還說著：“媽媽，我不小心把阿姨弄丟了。”

這個(gè)假期，他跟著媽媽一塊做問卷調(diào)查。壓歲錢抽出來一部分買小禮物，他在路上熱情地發(fā)問卷，填一份便送一份禮物，毫不怕生。目前對(duì)他來說，被拒絕可不算件多糟糕的事。

不過，挫折教育可不是“打壓”教育。前些日子，兒子受到了一次打擊。劉蘭英注意到了他的應(yīng)激狀態(tài)，問起他：“你會(huì)不會(huì)覺得上學(xué)會(huì)有點(diǎn)害怕?”得到肯定回答后，她安撫兒子：“這種感覺是要持續(xù)一段時(shí)間的，會(huì)慢慢好起來的。”

作為常年處理心理創(chuàng)傷的醫(yī)師，劉蘭英很了解創(chuàng)傷療愈需要時(shí)間。這時(shí)候，逼迫孩子“勇敢”“樂觀”，不如陪伴著他，一起等待好起來的時(shí)刻。

▼張瀅：我和孩子是親人、伙伴，也有契約關(guān)系

“還記得孩子剛出生的時(shí)候嗎……”在接診時(shí)，張瀅常常讓苦惱的父母?jìng)兓貞洝?/p>

這位溫柔的男醫(yī)生是老年四科主任，聽起來不搭界，但他有過兒科工作經(jīng)歷，也研習(xí)過兒童心理學(xué)，還有著一雙兒女。

在他看來，關(guān)于孩子幼年的回憶，常常能成為療愈。

幾年前，家里添了二寶，是個(gè)小妹妹。原本期待著新成員的大寶哥哥，卻有了點(diǎn)不對(duì)勁。

張瀅是在替大寶收拾玩具時(shí)發(fā)現(xiàn)的。一個(gè)橡皮小鳥，頭上插滿了牙簽。他先前就察覺到大寶情緒異常，這次突然的暴力行為更是一個(gè)信號(hào)：妹妹的出生，或許讓他焦慮了。

于是，幾份相冊(cè)和磁帶來到了大寶面前。大寶被爸爸抱在懷里，看著照片里自己毛毛頭的模樣，聽著爸爸說：“你和妹妹一樣是從媽媽的肚子里出來的，生你的時(shí)候，爸爸媽媽非常緊張……”

大寶越靠越近，臉上也出現(xiàn)了笑容。就像那些回憶起孩子誕生時(shí)的父母一樣，不安漸漸淡去。

這樣的回憶，記錄著最初的、緊密的愛意。而后，親子的羈絆越來越深，關(guān)系也更復(fù)雜了?，F(xiàn)在，張瀅和孩子的關(guān)系有三層：“我們是親人、伙伴，也有契約關(guān)系。”

張瀅一家也會(huì)為作業(yè)頭疼，契約關(guān)系正是緩和的方法。

“我就在這盯著你寫，看你還會(huì)不會(huì)寫錯(cuò)!”同一個(gè)字，孩子已經(jīng)連續(xù)寫錯(cuò)了好幾次了。家人看不下去了，站在旁邊。這一盯，孩子緊張得更不會(huì)寫了。

一場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)就要爆發(fā)，張瀅趕緊把兒子“拎”到了房間里：“我來管。”

“落到我手里，算便宜你了。”張瀅立了個(gè)規(guī)矩，“一頁紙里若寫錯(cuò)超過五次，多一次就要被罰一次了。”

雖然氣勢(shì)很足，張瀅罰起來卻很手軟：只輕輕打一下手掌。

契約定好，罰起來有道理，也有節(jié)制。這樣做，也是因?yàn)樗诮釉\時(shí)常發(fā)現(xiàn)：有時(shí)不是孩子病了，是家長(zhǎng)病了，情緒發(fā)泄到了孩子身上。

關(guān)鍵詞： 心理醫(yī)生 孩子 快樂成長(zhǎng)